w Thompson Oficial : Janeiro 2017

sexta-feira, 27 de janeiro de 2017

OS BENEFÍCIOS DE ANDAR DE PATINS

Oi, Amigo  Quem aí curte andar de patins? Tenho muitos amigos e amigas  que adora! Pois é, o papo de hoje é justamente sobre andar de patins já que hoje eu tirei o dia para andar de patins então venho comparti com você os beneficio de patina....

os benefícios da patinação.
Assim como a corrida, andar de patins dá mais força aos músculos dos membros inferiores, bem como ao abdome e aos glúteos, e queima de 500 a 800 calorias na primeira horinha de diversão… Que passa beeem rápido! Tudo isso, ainda, com menos impacto que a “running”.
Por exigir do patinador o equilíbrio sobre o “calçado” instável, a atividade também faz com que a pessoa mantenha o corpo permanentemente contraído, principalmente as regiões mencionadas, trabalhando a concentração, coordenação motora, resistência muscular, agilidade e até alguns reflexos, para evitar as possíveis (e normais) quedas.
E justamente por forçar uma postura adequada à realização do movimento, que é a correta (barriga pra dentro e costas retinha), a patinação é recomendada a pessoas que têm desvios ou dores na coluna
Além dos beneficios citado andar de patins também faz bem ao nosso psicologico.
Atênção para aprender patina busque um profissional ou uma pessoa que saiba patina.

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quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

6 Diferenças entre o Brasil e o Chile

Oi amigos,como alguns amigos tem me perguntado qual a diferença entre o Brasil e o chile eu fiz um video pra você falando das diferença,espero que goste.


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terça-feira, 24 de janeiro de 2017

Acessório masculino,(Bolsa)

Cada vez mais o homen moderno tem a necesidade de uma bolsa para levar seus pertences, e cada vez mais os homens estão aos poucoa adiquirindo o costume de usar esse acessório que nos ajudar muito no nosso dia a dia ne mesmo?
Então existe diversos modelos de bolsa que estão sendo usados por homens.
E para te ajudar a escolher este acessório eu trago algumas fotos pra você ter uma ideia na hora de compra a que mais tem haver com seu estilo e necesidade.Espero que seja util

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Tenis masculino moderno

Os tenis estão sempre em alta e nunca sair de moda ne mesmo?
E agora está super na moda tenis e sapatos e sapatilhas em cores marcante,vibrante e radiante assim como esse da foto abaixo que eu trago pra você se inspira na hora de compra o seu! Espero que goste dessa Dica e até a proxima....

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Consejos de moda de los hombres,homens moderno,

Oi amigos,hoje eu venho com mais uma dica de moda para os homens,para você está sempre na moda.

Hola amigo,hoy vengo con mas un consejo de moda de los hombres,para usted es siempre  a la moda.

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segunda-feira, 23 de janeiro de 2017

5 micos que paguei no chile

Oi amigos Boa noite! Fiz um video contando os 5 micos que eu paguei aqui no chile por que nao  falava espanhol...
Espero que goste...nao vale rir de min ta?




sábado, 21 de janeiro de 2017

Dicas de moda masculina,consejo de moda para los hombres

Dicas de moda masculina,consejo de moda para los hombres

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Terremoto e tsunami no chile,temblor,sismo,sismo hoy,temblor

Oi amigos,como vocês pediu eu fiz um video falando sobre terremoto e tsunami aqui no chile,espero que gostem e tire suas duvidas

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terça-feira, 17 de janeiro de 2017

Sugestão de Moda Masculina do Dia

oi amigos,passando com esse look de moda masculina,para você andar na moda nesse verão,espero que goste dessa sugestão e me diz ai se gostou desse look?


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Regata masculina

Nesse calor nada melhor que uma regata masculina com Estilo e personalizada ne mesmo?
Olha essa linda!

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Corte de Cabelo masculino moderno 2017

corte de cabelo masculino moderno para 2017,qual o seu preferido?

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segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

novidades e dicas no canal do youtube

Oi amigos e proxima semana essa nina chamada vanessa vai está no meu canal no youtube ensinadoa fazer uma bebida muito gostosa e famosa aqui no chile que é o Mote con huesilhos.... Nao perca hein!!!

Como Calcular peso chileno em reais,pesos chileno,


Oi amigos como vai? como alguns amigos nas redes socias me pediu,pra fazer um vídeo ensinado,como calcular pesos chileno em reais,então eu fiz o vídeo pra ajudar á você que vem pro chile como se vira com o dinheiro chileno.Bom espero que esse vídeo seja útil e que possa ajudar.
segue aqui abaixo o vídeo,assista e me deixe ai nos comentário o que achou?


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quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

terça-feira, 10 de janeiro de 2017

Praia dos carneiro Litoral de Pernambuco

Oi amigos, passando hoje nessa tarde com essa vista maravilhosa da praia dos carneiro em Recife pernambuco.
Realmente é uma linda praia no litoral pernambucano que você merece conhecer!
Espero que goste dessa dica de viagem,e se for viajar me leve hein....

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Tudo sobre Como é a vida no chile

Oi tudo bem? Como alguns amigos pediu eu fiz um vídeo falando e mostrando tudo sobre como é a vida aqui no chile,espero que goste e que seja útil este vídeo para vocês.
Segue aqui abaixo o vídeo para você assistir.

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sábado, 7 de janeiro de 2017

Corte masculino para 2017

Oi amigos aqui está alguns corte masculino moderno para 2017...
Qual é o seu preferido?
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Camisetas long line Masculina

Oi... Você já conhece as camisetas long line?
as camisetas long line,está super na moda agora para 2017.E são super fashion para homens que assim como eu gosta de andar na moda.
já existe diversas long line,com diversas cores e estampa,Escolha a sua preferida para ficar na moda você também...
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Relogios Masculino moderno

Oi, olha só que lindos esses relogios,super moderno para você usar como acessório na hora de montar o seu look.
Os Relogio são um charme para conbina com um look ne mesmo?
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Moda masculina,inspire se - homens moderno

Olá como está?
Passando com esse look super moderno,para você se inspira na hora de montar o seu look.

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quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

Como solicitar passaporte no chile para Brasileiro

Olá amigo como vai? como alguns amigos pediu eu fiz um video falando Como solicitar passaporte no chile para Brasileiro ,vou deixar o video aqui abaixo e assista e saiba tudo sobre Como solicitar passaporte no chile para Brasileiro .



Look do Dia,moda masculina,by thompson oficial

look do dia!

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Memes do dia,Humor,Criatividade,thompson oficial

Olá amigos,Bom Dia

segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

Boné masculino para o verão 2017,Cores da moda

E agora trago para você,fotos de alguns Boné masculino de cores e estampa muito Boa para o verão 2017 e super gostei e comprei um para min.
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Sapatilhas masculinas,Dicas de moda para homens moderno

Olá amigos como vai?
Hoje sair as compras em um supermecado grande aqui no chile que tem uma variedade de roupas,calçados e acessorios masculino.
com um preço super bom,mas barato que no Brasil.
E agora trago para você,fotos de algumas Sapatilhas masculina,que eu vi lá no supermecado,e super gostei e comprei uma para min.
essas sapatilhas sao otimas para uso diario do nosso dia a dia.perfeitas ne mesmo?
Deixo aqui as fotos como sugestões de modelo pra você,poder ter uma ideia na hora de escolher a sua,espero que goste dessas dicas.
e até logo.
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